Support

Assalamualaikum.

Hampir setiap hari saya baca blog dan artikel tentang penyusuan ibu. Saya jadi 'kenyang' dengan ilmu-ilmu baru yang saya dapat dari pembacaan ini. Zaman sekarang terlalu mudah nak tambah ilmu, hanya klik! =).

Bukan sahaja ilmu tentang BF bertambah (dan banyak bantu saya dalam selesaikan masalah dalam BF), saya juga dapat ilmu tentang parenting skills. Alhamdulillah.

Dan, sudah semestinya atas karektor semulajadi saya yang suka bercerita dan berkongsi, saya rasa ringan je tangan nak menaip dalam blog ni. Sebelum ni, suami je lah yang sentiasa 'tadah telinga' dengar cerita-cerita saya tentang penemuan baru tentang BF. It's OK dan adil. Sebab saya juga selalu perlu 'tadah telinga' dengar cerita dan penerangan suami tentang kamera DSLR (wish list yang saya tak mampu tunaikan untuk dia buat masa sekarang. Kalau ada duit ribu-riban, saya sanggup beli..)

Tapi, tiap kali nak tulis tentang BF, saya bimbang apa kata orang? Blog ni dah jadi macam laman penyusuan ibu pulak..Hmm, suami kata it's OK, dan dia siap offer ruang khas dalam blog untuk saya bercerita tentang BF dan apa-apa sahaja tentang wanita. =)

Dan kata saya, biarlah orang nak kata apa, ini blog saya. Lagipun, anak, suami, rumahtangga dan kerjaya..itulah dunia saya sekarang. =)

Kali ni saya nak share tentang pentingnya sokongan orang sekeliling bagi ibu yang BF.

Suami / Keluarga

" Hari ni dah pam? ".

"Berapa oz dapat? ".

" Tadi kat kolej makan apa?".

Soalan daripada suami, walaupun ringkas cukup buat saya bersemangat untuk teruskan BF. Dia tahu ibu menyusu cepat lapar, dan dia akan bertanya juga control apa yang boleh saya makan, dan apa yang tidak boleh.

Begitu juga bila saya SMS dia ketika kami sama-sama di tempat kerja:

" Abang free tak tengahari ni? Nak keluar beli barang baby". (Walaupun boleh drive sendiri, saya tetap perlukan bantuan suami sebab saya kurang mahir jalan di Kuantan)

"OK.."

Inilah sokongan yang buat saya rasa tenang dan senang untuk BF, walaupun hakikatnya bukan mudah untuk ibu bekerja. Sokongan suami samada moral, material, masa dan juga ilmu.

Alhamdulillah.

p/s: Saya bukan memuji suami sendiri, tetapi tanda saya menghargai sokongan dia selama ini.

Kawan

" Kak Jibah, Humaira' tak nak hisap botol. Dah cuba bagi, dia reject, menangis sampai merah muka. sedih betul..".

SMS diterima dari Syuhada, junior saya di UM yang baru menimang cahayamata dan akan kembali bekerja beberapa hari lagi.

Saya call beliau, berkongsi langkah-langkah melatih bayi untuk minum susu ibu dengan bottle feeding, sepertimana saya latih Aqilah 2 minggu sebelum mula bekerja. Memang sukar, sebab hampir 2 bulan bayi selesa dengan direct feeding, tapi alhamdulillah, dengan panduan dan pembacaan daripada majalan Pa & Ma, saya berjaya lakukan.

Itu yang saya share dengan Syuhada. Ini juga salah satu bentuk sokongan. Saya tiada ilmu yang banyak, sedikit cuma hasil dari pembacaan, namun apa salahnya berkongsi bukan?

Mom's World!
Terlalu banyak info, semangat, panduan dan passion bila saya baca blog tentang BF. Juga bila kunjungi web yang jual 'breastfeeding gadget' secara online. Segalanya mudah!. Dan, saya berterima kasih atas perkongsian ilmu ibu-ibu yang support BF, seperti Farah Farhan (Sarakids) - sebab tiap tiap hari saya baca blog dia. Sarakids tu bisnes dia, tapi perkongsian dia tentang BF lebih daripada bisnes. Bukan semata-mata untuk kaut untung.

Alhamdulillah. Sokongan kalian membahagiakan!. Dan amat bermakna bagi ibu bekerja yang komited untuk menyusukan anaknya ---> tugas yang bukan mudah.

* Sibuk dengan kerja di pejabat, kena luangkan masa 20-30 minit untuk mengepam 3 jam sekali
* Galas beg pam dan segala macam mak nenek yang berat
* kena pilih makanan..tak leh bedal je semua sebab takut efek kat baby

Jauh di sudut hati, saya pohon agar dengan berkat susu ibu yang diberikan pada Aqilah, dia menjadi anak yang solehah, jadi aset agama suatu masa nanti. Amin.

My Little Angel Has Grown Up!

Assalamualaikum.

Hujung minggu yang sibuk tapi sunyi. Sibuk mengurus rumah (basuh, jemur, lipat kain, mop lantai, cuci tandas dan bilik air, kemas dapur dan pelbagai tugas yang hanya ada masa seminggu sekali.

Emm..sunyi sebab abang berkursus ESQ di Pekan selama 3 hari sampai esok. Jadi, hujung minggu ni tak keluar kemana-mana. Aqilah pulak tidur sepanjang pagi sampai tengahari, mungkin sebab penat buat 'syif malam' (dah nak masuk 2 bulan macam tu)..

Lepas settle urusan housekeeping, ibu layari internet menjelajah ke blog SARAKIDS dan LUNATOTS baca tentang breastfeeding, mothers support, milk supply etc. Dan, sambil-sambil tu upload gambar Aqilah dalam blog ni..=)

Melihat anak sendiri membesar sesuatu yang membahagiakan bukan? Walaupun ada keadaannya ibu SANGAT tertekan mengurus anak, rumah dan suami...kerja lagi, tetapi alhamdulillah, hari-hari bahagia lebih banyak dari hari sengsara..hehe..

Bila diaper bertukar saiz daripada NB (newborn) kepada S, dan kini M..daripada duduk terlentang sahaja di atas tilam dan kini sudah boleh meniarap..daripada pandai senyum sahaja bila diagah dan kini sudah pandai respons dengan bersuara! Alhamdulillah..cukup indah perasaan ini melihat anak kian membesar!

Aqilah 2 hari selepas dilahirkan. Gambar ini diambil di wad HTAA. Ramai yang kata Aqilah nampak macam baby dah besar...padahal baru 2 hari. Emm..mungkin sebab dia lahir 'overdue' kot. Dah besar siap-siap dalam perut ibu..=)

Aqilah 2 bulan- dalam buai, tengah mamai nak tidur. Aqilah terpaksa berbuai bila dengan pengasuh SAHAJA. Selain waktu tu, tidur tanpa buai. Ibu tetap risau dengan penggunaan buai (di rumah pengasuh) sebab ada risiko berlakunya gegaran otak (Shaken Baby Syndrome). Tapi terpaksa, sebab Aqilah susah tidur siang. Ibu sentiasa doa semoga Aqilah dalam perlindungan Allah.

Sama tak? Aqilah dan ayah di Melaka. Daripada komen orang bila tengok Aqilah, hanya 1% sahaja yang akan kata dia mirip ibu. Selebihnya kata..'sebijik macam ayah'!.

Serba pink..Aksi tidur gaya bebas..=)

Gembira selepas kelas vokal dengan ayah. Sesi yang paling disukai Aqilah. Sampai terangkat kaki dan tangan. =) Dan, lagu yang sentiasa menjadi pilihan ayah adalah Hati kata Rindu (Destiny).

Aqilah 'test' duduk dalam car seat yang dihadiahkan oleh pejabat ayah. Mata bulat? Emm..tak tahu ikut sape. Yang pastinya, bukan ibu atau ayah..

Sangat excited dapat meniarap (di usia 3 bulan 8 hari). Setiap masa nak meniarap je, sampai ibu terpaksa bentang toto besar, bagi ruang lebih skit..

Is playing with her friends: Lennie and Momo..=)

Dan...aktiviti baru: hisap jari. Aqilah tak pandai lagi hisap ibu jari..apa yang dia buat..masukkan kelima-lima jari!

Doa Ibu setiap hari: Semoga Aqilah membesar dalam perlindungan Allah, sihat dan jadi anak yang solehah, yang akan jadi saham ibu dan ayah di dunia dan akhirat. Amin.

Di Angka 27 ini..

"Jangan cuba dikawal arahnya taufan, tetapi kawallah layar kehidupan. Tak perlu diukur kedalaman lautan, tetapi panjangkanlah kail yang sejengkal. Selamat hari lahir sayang..."

Ucapan yang diterima bersama sejambak mawar merah dari suami cukup memaknakan pagi Jumaat saya. Alhamdulillah, hari ini 27 tahun berkelana di bumi-Nya. Muhasabah diri tentang amalan yang lompang di sana-sini, dipanjangkan doa agar Allah masih kurniakan peluang memperbaiki kelemahan diri.

Dan, di usia dewasa ini, diri mengucap syukur atas segala nikmat terindah. Masih ada dia disisi, menjadi suami dan sahabat terbaik. Bersama memikul amanah memaknakan sebuah perkahwinan. Bahagia kami dengan adanya si comel penyeri rumahtangga..Nur Aqilah. Alhamdulillah.

30 Oktober 2009
Jumaat.

Make Breastfeeding Easy

“ Awak menyusu badan?”. Tanya rakan sekerja saya. Itu bukan pertama kali saya ditanya soalan begitu, acapkali. Dan ramai yang sokong dan mengatakan betapa beruntungnya anak saya kerana dapat menyusu badan. Alhamdulillah. Nikmat ini adalah anugerah Allah. Pujian selayaknya untuk Dia.

Kata seorang rakan sekerja yang usianya jauh lebih tua daripada saya, sekarang sangat mudah bagi ibu-ibu yang hendak menyusukan bayinya, terutama bagi ibu bekerja. Sebab persekitaran yang sangat supportive dan terlalu banyak kemudahan (peralatan, pakaian, panduan, bengkel etc) yang menyokong BF.

Betul. Saya mengakuinya. Dan, saya sangat bersyukur menjadi ibu ketika semua kemudahan tersebut ada. Dari A to Z, segala-galanya tentang BF boleh anda pelajari dan dapati dihujung jari, klik!!. Hobi baru saya sekarang adalah melayari laman web tentang penyusuan bayi, terlalu banyak laman yang boleh dilawati, dan terlalu banyak ilmu dan tips yang boleh dipelajari. Saya tidak tahu dari mana datangnya keghairahan saya pada ilmu tentang BF ini. Seingat saya, ketika awal mengandung, saya hanya berniat untuk BF. Dan setelah bersalin, saya bersungguh-sungguh mencari ilmu tentang BF sebab saya rasa teruja dan terlalu bahagia menyusukan anak sendiri.

Sukar digambarkan indahnya perasaan bila menyusukan anak yang kita kandung 9 bulan di alam rahim. Dengan susu kita itulah, tangisannya berhenti, pembesarannya meningkat dari hari ke hari, dan yang paling saya rasa bahagia adalah ikatan yang terjalin antara saya dan anak. Melihat mulutnya ketika menyusu, matanya, hidungnya..membelai rambutnya, bermain-main dengan jari-jemarinya..sangat indah dan membahagiakan seorang ibu, sekaligus meredakan kepenatan dan stress saya setelah seharian bekerja.

Sebab itulah, saya tidak merasa rugi dan membazir dalam menyediakan segala keperluan untuk memastikan BF ini berjaya. Daripada pembelian pam dan peralatan untuk penyimpanan, keperluan saya untuk menambahkan penghasilan susu (beli susu soya, nursing tea etc), disiplin dengan jadual mengepam dan sebagainya, sebab saya tahu, segala yang saya usahakan ini adalah satu tugas saya dalam memberikan yang terbaik untuk anak.

Dan, saya sangat kagum dan teruja dengan mereka yang bertungkus lumus menjayakan BF ini, seperti Puan Kamariah (susuibu.com), Puan Farah (Sarakids) dan Puan Suraya (Lunatots) dan ramai lagi. Selain menjual produk “ To Make Breastfeeding Easy”, mereka juga menghabiskan waktu rehat di hujung minggu dengan mengadakan bengkel penyusuan dan program-program sokongan BF. Masyaallah, banyaknya pahala mereka. Bantu ramai orang, dan mudahkan urusan orang. Semoga Allah mudahkan urusan mereka dan limpahkan rezeki buat mereka.

Saya bersyukur dengan apa yang Allah beri hari ini, dan semoga ianya terus dipanjangkan hingga ke hari-hari esok.Dan, sewajarnya penghargaan buat suami tercinta..sebab VERY SUPPORTIVE dalam membantu saya untuk BF (sepertimana yang pernah saya ceritakan dalan entri sebelum ini), keluar duit yang bukan sedikit, luangkan masa di waktu lunch break untuk temankan saya beli barang keperluan menyusu tanpa pernah mengeluh…terima kasih atas sokongan.

Dan…saya rasa, blog saya ni dah mula bertukar corak, jadi laman tentang penyusuan ibu pulak..=).

Us @ KL, 3-5 Oktober 2009

Assalamualaikum

Sebenarnya dah lama nak post gambar sewaktu kami sekeluarga ke KL tempohari (sebab abang ada mesyuarat di Putrajaya dan sekali harung menghadiri kenduri sahabat), tapi asyik tertangguh.

Biarlah lambat, asal selamat..(eh, macam tak kena je...).

Kenduri Mohd Fauzi Uzir di Bandar Tun Razak, 3 Oktober 2009

Bersama sahabat sekelas ketika di UM dulu, Cik Multazimah (tengah) dan Puan Hairin. Aqilah tertidur keletihan.

Gathering bekas pelajar Jabatan Syariah dan Undang-undang, bersama pasangan masing-masing =)

Bermalam di Putrajaya

Ini kali ke-2 kami menumpang teduh di rumah rahmat & naimah (presint 14). Aqilah dan abang irfan. Kenapa Aqilah senyum malu-malu?? Hmmm..

Mini Gathering di Rumah Mastura & Ustaz Khairudin, Seri Kembangan

Abang Muaz meriba Aqilah. Ibu rasa happy sangat tengok gambar ni, nampak sifat keabangan muaz.. Dah ready nak ada adik tu..=)

Again, abang Muaz dan kak hana (anak tuan rumah) menjalankan tugas sebagai abang dan kakak, jaga adik-adik mereka yang masih kecik..=)

Indahnya perasaan sesekali berkumpul begini...

Bermalam di rumah Khadijah & Ustaz Ramadhan, Taman Puncak Jalil.

Aqilah menumpang lena di tilam kekanda Nur Fatimah.

Tinggal kenangan: Pertemuan pertama dan terakhir Nur Aqilah dan kekanda Nur Fatimah. Pasti Nur Fatimah sedang berbahagia di alam sana. Menanti saat dan ketikanya, di pertemukan semula dengan mama dan baba, serta seluruh ahli keluarga di alam Syurga. Amin.

p/s: Gambar ini diambil 19 hari sebelum Nur Fatimah pergi...Al-Fatihah.

Saya dan Penyusuan Ibu

Nur Aqilah sudah berusia 3 bulan 4 hari. Selama tempoh itulah dia mendapat haknya iaitu susu ibu, susu terbaik di dunia. Syukur padaMU ya Allah, kerana masih lagi mengurniakan nikmat ini buat kami berdua. Dan, semoga Allah memanjangkan nikmat ini buat kami berdua kerana saya berhasrat untuk menyusu sehingga Nur Aqilah 2 tahun. Insyaallah.

Setiap hari, saya akan surf laman web berkaitan penyusuan ibu, terutama bagi ibu bekerjaya (working mummy) sebab nak tambah ilmu tentang BF ni. Saya yakin bahawa ilmu penting dalam menjayakan BF. Dan, sudah pasti dengan sokongan suami, saya terasa lebih bersemangat untuk komited dengan BF. Memang BF tak susah, tapi bukan mudah. Suami yang tidak miss belikan majalah Pa & Ma setiap bulan, dia pun turut sama buat ‘research’ di internet tentang BF, dan dialah yang ‘lecture’ saya tentang konsep ‘supply and demand’ dalam memastikan production susu ibu meningkat, dan dialah ‘reminder’ saya di rumah – ingatkan saya untuk berdisiplin dengan jadual mengepam (sebab saya kadang-kadang culas mengepam bila dah penat). Alhamdulillah. Credit to him.

Dan, suami yang cadangkan supaya share je apa yang saya dapat dari 'penjelajahan' di alam maya tentang BF ni dalam blog (selain share dengan suami je everything about BF). Mula-mula tu saya segan nak share, sebab bukan ada ilmu sangat pun, baru-baru belajar..jauh lagi nak jadi pakar laktasi. =), tapi apa salahnya berkongsi kan? Sharing is caring..=).

Cerita tentang Medela Swing
Dah 2 minggu saya menggunakan Medela Swing. Alhamdulillah, daripada stok susu zero, saya sudah boleh menyimpan stok. Production susu juga meningkat di mana saya boleh menyediakan 7-8 botol sehari dengan jumlah setiap satunya dalam 2-3 oz. Jumlah stok ini bergantung kepada tahap kerajinan saya mengepam. Kalau rajin dan konsisten, banyaklah stok. Kalau malas melanda…terpaksalah berpuas hati dengan 4-5 botol sahaja. (Teruja dengan Puan Farah – pemilik Sarakids yang boleh buat stok sehingga 16 botol setiap hari, dan setiap botol mengandungi 4 oz!!).

So far, komen saya tentang Medela Swing adalah VERY OK (se ‘OK’ harganya lah…) atas sebab:

1. Ada 2 phase (stimulation & expression). Stimulation itu yang best sebab ia penting untuk ‘let-down reflex’.
2. Motornya ringan dan tidak bising.
3. Peralatan / perkakasan yang sangat minima (untuk dibasuh, keringkan, pasang semula).
4. Boleh guna elektrik dan bateri. Ni sangat penting bagi saya ketika mengepam di tempat kerja, saya akan gunakan bateri sebab ragu-ragu untuk menggunakan elektrik kolej sebab ia bukan hak kita yang boleh digunakan untuk tujuan peribadi.
p/s: kecut perut bila Medela Swing ni terjatuh sekali. Nasib baik tak rosak, kalau tak…..(sedihnya..)

Storage
Peti ais bahagian atas hampir penuh dengan stok susu. Sekarang ini saya menggunakan botol Safety Plus dan bekas dadih yang kecik-kecik tu bagi tujuan penyimpanan. Rasanya nak beli storage bag lah. Jimat ruang.

Soya Tambahkan Susu Ibu
Hasil bacaan di internet, saya jumpa tips untuk tambahkan susu ibu dengan soya. Sekarang saya minum Melilea Organic Soy. Alhamdulillah, pengeluaran susu meningkat. Dan, tambahan lagi, soya boleh menjadi alternatif kepada susu lembu (yang penting untuk kalsium etc) sebab saya alah kepada sebarang susu. Anmum Lacta yang suami belikan sejurus selepas bersalin sehingga sekarang masih ada, tidak berusik.=).

Melilea Organic Soy ni boleh didapati di mana-mana stokis Melilea dan juga boleh dibeli secara online. Dijual dengan harga RM15.90 satu paket. Sekarang saya sudah beli 5 paket. Cepat je habis sebab rasanya SEDAP!! =), di minum setiap pagi dan malam.

Tak Susah Tapi Bukan Mudah
Leceh? Ya. Memang leceh bagi ibu yang bekerja untuk meneruskan BF. Sebab selain kena beli pam (especially pam mahal):
1. Kena patuh dengan jadual mengepam, iaitu sekurang-kurangnya 3 jam sekali ketika di tempat kerja.
2. Penyimpanan susu ibu yang agak komplikated. (Make sure berapa jam je boleh tahan dengan suhu bilik, peti bawah, peti atas)
3. Proses pencairan dan pemanasan susu sebelum diberikan pada bayi.
4. Ibu kena jaga pemakanan dan minum air yang banyak untuk bantu tingkatkan pengeluaran susu ibu.
5. Kena fikir buat stok susu
6. Etc..
Tapi, semua tu takkan jadi masalah jika sudah menjadi rutin.

Dan saya, sedang mula mendisiplinkan diri dengan rutin tersebut. Hmm..bagi merealisasikan BF, setiap hari saya menggalas 3 beg ke tempat kerja. Beg tangan (semestinya), beg berisi laptop yang berat dan beg penyusuan (pandai-pandai je bagi nama..) yang diisi cooler bag lengkap dengan ice-pack dan storage bottle, beg Medela Swing dan susu soya Melilea sebagai bekal. Memang berat dan leceh bawa banyak barang ke tempat kerja. Tapi, inilah pengorbanan seorang ibu untuk beri yang terbaik buat anaknya.

Ok ,itu saja. Cerita lain menyusul kemudian.

** Setiap kali pandang wajah Nur Aqilah, saya perbaharui niat untuk menyusukan dia selama mungkin (kalau mampu sehingga usianya 2 tahun). Semoga Allah permudahkan.

Sahabat, Kita Berkongsi Rasa

Sepanjang malam, entah berapa kali saya terjaga. Antara lena dan jaga, emosi saya terganggu. Seakan tidak percaya, Nur Fatimah sudah pergi meninggalkan kita. Dalam suram cahaya di tengah malam, saya menatap wajah anakanda Nur Aqilah yang sedang nyenyak tidur. Hibanya hati mengenangkan tidur malam Khadijah kini tanpa Nur Fatimah di sisi. Oh..sukarnya.

Memang saya emosi. Kerana saya dan Khadijah sudah terlalu lama berkongsi rasa. Sepertimana dia yang melalui saat perit ketika melahirkan Nur Fatimah, melalui tempoh berpantang yang sukar, menjalani hidup yang sudah tiada masa rehat apabila bersama si kecil yang acapkali meragam tidak mahu tidur malam...saya juga merasainya!

Itu saya, seorang ibu yang penuh emosi. Kesedihan saya hanya sekelumit cuma berbanding kesedihan yang ditanggung oleh Khadijah dan Ramadhan. Namun, tabah mereka saya kira lebih hebat daripada kita yang memandang.

Saya gagahkan jua diri di pagi Jumaat ini untuk bertanya khabar Khadijah melalui SMS.

" Salam dijah, awak apa khabar?". Ringkas. Saya tidak tahu apa yang harus diucapkan.

Dan, bergenang airmata saya menerima balasan SMS daripada beliau.

"Terima kasih pada sahabat-sahabat yang tak putus-putus doa dan bertanya khabar selama ini. Alhamdulillah, saya dan suami dapat menerima dengan redha kehilangan puteri kesayangan kami yang tentunya milik Allah jua. Itu yang terbaik buat Nur Fatimah dunia dan akhiratnya. Terima kasih kerana kami semakin mengenal erti sahabat." -Ramadhan Fitri & Khadijah

Sahabat, sabar dan redha kalian cerminan iman.

Saya membalas SMS beliau, dengan airmata yang menitis:

"Dijah dan Ramadhan, sabar kalian cerminan iman. Andai kami di tempat kalian, belum tentu hati seteguh itu. Bukan mudah untuk bersabar atas ujian sepahit ini. Imbalan Syurga di pengakhiran nanti. Merelakan pemergian dia yang dikasihi. Nur Fatimah pergi dengan tenang, menjadi syafaat buat mama dan baba di perhitungan mahsyar nanti, menanti kalian dengan wajah berseri. Dijah, saya sentiasa di sisi awak, untuk berkongsi segala-galanya macam dulu. Dari jauh saya berkongsi emosi dengan awak, turut merasai apa yang awak rasa. Kerana kita ibarat satu jasad yang berkongsi rasa. Perginya Nur Fatimah dari mata kita, namun dia tetap hidup dalam hati kita."

Tenanglah sahabat. Sepertimana tenangnya Nur Fatimah kini di sisi Tuhan. Berakhir sudah deritanya. Tinggal kita yang menanti tibanya masa yang ditentukan Tuhan buat kita, untuk kembali kepadaNYA.

Salam sayang buat sahabat yang terlalu dekat di hati. Berteguhlah.